充実した設備で楽しく通える♪名古屋で評判の高いスポーツジムをランキング形式でご紹介!

セントラルフィットネスクラブ 千種の画像1

会社名 セントラルスポーツ株式会社
住所 愛知県名古屋市東区葵3-15-31千種ニュータワービル B1F
設立 1970年5月
従業員数 1,144名(2020年3月末 連結)


おすすめポイントアスリートを育成する老舗のスポーツジム!

「セントラルフィットネスクラブ千種」は、名古屋市の東区で展開しているスポーツジムです。1969年に創業して以来、一般の方々の利用はもちろん、金メダリストを含める、トップアスリートの輩出にも尽くしてきたセントラルは、スポーツ界において、とても重要な環境を提供しており、日本のスポーツ界を担う存在と言っても過言ではないでしょう。

そんなセントラルでは、どのようなフィットネスのサービスが利用できるのでしょうか? 詳細を見ていきたいと思います。

セントラルフィットネスクラブ 千種

アスリートを育成する老舗のスポーツジム!

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生まれたときからの健康を考えるセントラルの経営理念

セントラルフィットネスクラブ 千種の画像2「スポーツ」という言葉は、ラテン語の「デポルターレ」(気晴らしする・遊ぶ)を語源としているのをご存知でしょうか?

セントラルでは、スポーツを通し、体を動かす楽しさを広めており、すべての方々が、世代を超えて日々を生き生きと過ごせるような、健康づくりのサポートを行っています。

お子さんがスイミングを習っている間、親御さんはジムで運動、といったように、ファミリーで楽しく通えるクラブとして、家族ぐるみのお付き合いができるでしょう。それだけではなく、高齢化社会の現代、シニア向けのプログラムの開発にも尽力し、二・三世代に渡って通える環境を作っています。

そのためセントラルスは、「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」を経営理念としており、スポーツ健康産業のパイオニアの立ち位置として、これからも利用者の一生涯の健康づくりへ貢献することを提言しています。

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金メダリストも生んだチームセントラルの活躍

セントラルフィットネスクラブ 千種の画像31969年に創業して以来、「世界に通用するアスリートを育成する」を目標に設定したセントラルでは、アスリートの育成に充実したトレーニング環境を与え、指導をしています。

たとえば、トレーニングには科学的根拠にもとづいた、研究の末の合理的な内容で肉体を鍛え上げており、一流のコーチングスタッフの指導のもと、オリンピック金メダリストを含むトップアスリートを排出しています。

単純に競技力向上や記録だけを目指すのではなく、頂点に立つことを志すアスリートの姿勢は感動を生み、次代のスポーツシーンを担う世代に、大きな夢と希望をもたらすでしょう。セントラルでは、ずっとバトンを渡していく夢、そして人同士が繋がっていくことを大事にしています。

いま、そしてこの先、セントラルでは自分たちが育てたアスリートに期待してほしいと、呼びかけています。

セントラルフィットネスクラブ千種のプログラム

セントラルフィットネスクラブ 千種の画像4全国展開しているスポーツジムは、店舗ごとにプログラムの内容が異なります。千種店では、次のようなプログラムが、特に注目となっているようでした。

ワークアウトヨガ

ワークアウトヨガは、トレーニングとヨガをかけ合わせた内容になっており、ヨガのポーズを繰り返しながら、筋力トレーニングを行います。これはセントラルオリジナルのヨガプログラムで、ヨガを通じて、柔軟性や筋力の両方を向上させることができるでしょう。

おすすめとなるのは、「ボディメイクしたいけど、キツいトレーニングが苦手」「体が硬くて、ヨガレッスンは不安」といった悩みを持つ方が向いているでしょう。

FIT ZERO

こちらもセントラルオリジナルのプログラムとなっており、「カンタン、ソウカイ。フィットネス 」をキャッチコピーに掲げています。この「フィットゼロ」は、さまざまなスタジオレッスンの基本動作を取り入れており、フィットネス初心者やスタジオレッスンを受けるきっかけがつかめない方、複雑な動きについていけないという方にピッタリでしょう。

レッスン時間は30分で、3ヶ月間ごとに内容を変えるようになっていますが、基本的に3エクササイズで構成されています。動きは至ってシンプルで、適度な運動量で、全身を心地よく活性化させることができるでしょう。

アクアウォーク&ジョグ 姿勢

アクアウォーク&ジョグ 姿勢は、姿勢を整えながらアクアウォーク(ジョグ)を行うプールのプログラムで、肩甲骨や骨盤周りを動きやすくします。立ち姿勢を美しく見せたい方や、体幹部・バランス能力をアップさせたい方、スッキリとリフレッシュしたい方にピッタリでしょう。

アクアダンス

アクアダンスは、音楽と振り付けをプールで楽しみながら、水の特性を活かして、足腰への負担を抑えつつ、適度な運動ができるプログラムとなっています。体力アップやストレス解消、音楽と振り付けを楽しみたい、膝・足腰に不安があるといった方にはおすすめでしょう。

自分だけのオリジナルプログラムも作成できる

セントラルフィットネスクラブ 千種の画像5セントラルでは、マンツーマンサポートプログラムも別途料金で作成することもできます。

PTC ニュートリションダイエット

たとえば、PTC ニュートリションダイエットは、実生活を見直して、痩せるための体づくりをセントラルがサポートするプログラムになっており、このプログラムは、生活習慣を変え、リバウンドを防ぐことができるでしょう。従来の我慢するダイエットではありませんし、専門資格を持つトレーナーと、二人三脚で進めるので安心感があります。

このPTC ニュートリションダイエットは、食事制限をするだけのダイエットとは異なり、3しっかり食べながら太りにくい生活習慣を身につけて、運動で筋肉も養っていくため、肉体的にも精神的にも健康的で、理想体重で理想体型に導くことができるでしょう。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、毎回トレーニングをするごとに、劇的な効果が実感できるプログラムとなっています。このトレーニングでは、まず「動きやすい体づくり」からスタートします。さまざまな悩みを解決するためには、この最初のステップが欠かせません。

そのための最適なトレーニングや、コンディショニング方法も、一人ひとりにあわせたものを提案しているので、無理なくスタートできるでしょう。

まずは「資料請求」をしてみよう!

日本でのスポーツジムとしては、大変歴史が深いセントラルですが、現在でも全国的に店舗を拡大しているところからすると、時代の流れにあわせながら成長していったことがわかります。ここで紹介したプログラム以外にも、ZUMBAや格闘技系、筋トレ系のレッスンなど、豊富なラインナップが用意されているので、自分に合ったレッスンを見つけやすいでしょう。

また、セントラルフィットネスクラブ千種では、ホームページに資料請求フォームを設けているので、もし気になるようであれば、まずはそちらを通して、詳しい内容を見てみるといいでしょう。資料の受け取り方法は、メールか郵送のどちらかから選ぶ形になっています。

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