充実した設備で楽しく通える♪名古屋で評判の高いスポーツジムをランキング形式でご紹介!

コナミスポーツクラブ星ヶ丘の画像1

会社名 コナミスポーツ株式会社
住所 愛知県名古屋市千種区星ヶ丘1丁目1番7号テックランド星ヶ丘5F
設立 1973年3月
代表 有坂 順一


おすすめポイントU-39は平日17時以降と土日使い放題!

コナミスポーツ株式会社が運営する「コナミスポーツクラブ」は、星ヶ丘店など名古屋だけでも複数の店舗を構えている、大手スポーツジムです。通常のスポーツジムとしてはもちろん、子どもからお年寄りまで、ダイエットしたい人、プロポーションをよくしたい人など、それぞれにフォーカスしたプログラムを用意しており、さまざまな目的に応じて、利用することができるでしょう。

ここでは、そんなコナミスポーツクラブで体験できるスポーツについて解説させていただきますので、名古屋でスポーツジムをお探し中の方は、ぜひご一読ください。

コナミスポーツクラブ星ヶ丘

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入会前の施設見学・体験が可能

コナミスポーツクラブ星ヶ丘の画像2コナミスポーツクラブでは、入会前に施設を見学したり、実際のサービスを体験することも可能です。希望する成人の方は、来店時に「本人確認」を行っており、施設体験時の際は、運転免許証や保険証などの身分証明書を持参したうえで、来店しましょう。

施設見学

施設の見学は、随時無料で受け付けています。施設の入会受付時案内であれば、見学はいつでもできるので、気軽に訪れましょう。また、事前予約すれば、当日はよりスムーズに案内できます。予約する際は、ホームページの「WEB予約ボタン」などから手続きしてみてください。施設見学の所要時間の目安は、15~30分程度となっています。

フィットネスクラブ体験

はじめてのスポーツジムは、とにかく不安でいっぱいの方が、ほとんどではないでしょうか? それならば入会前に、まずは体験するところから初めてみるのがいいでしょう。

フィットネスクラブ体験の所要時間は、およそ90分で1,100円ほどとなっており、インストラクターが、自分にピッタリな利用方法をわかりやすく提案しているため、はじめてスポーツジムを利用する方におすすめの体験ができます。

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目的別で用意されているさまざまな体験コース

コナミスポーツクラブ星ヶ丘の画像3コナミスポーツクラブでは、目的別の体験サービスも実施しています。いろいろ楽しむより、一貫したストイックなプログラムで体を鍛えたい方はチェックしてみましょう。

ダイエット体験|所要時間60分|1,100円(税込)

ダイエット体験は、健康ダイエット、6週間のダイエットプログラム「バイオメトリクス」 のトレーニング体験で、単に痩せるだけではなく、キレイで健康的にスリムな体になるプログラムとなっています。

ボディメイク体験|所要時間60分|1,100円(税込)

ボディメイク体験は、メリハリボディを作る個別指導型のトレーニングプログラム、「V-BODY」を体験できます。モデルやアスリートのような、引き締まった魅せるボディを、自分の体型からつくれる体験プログラムで、洋服を着こなすこともできるスタイルを作り上げることができるでしょう。

ボディラインを鍛える体験|所要時間60分|4,400円(税込)

セルライトをケアして、ボディラインを整えるエンダモロジーを体験できるプログラムで、肌を健康的に美しくするビューティーメソッドとなっています。ナチュラルな方法によって、美しさを損ねる、さまざまなサインに挑戦するこの体験では、独自の技術を用いた特殊なヘッドによって、心地よく、健康的な美しい肌を作り上げるでしょう。

運動と組み合わせることで、「魅せるカラダ」に変貌していきます。

60歳以上がいきいきと毎日を過ごすプログラム「OyZ」

コナミスポーツクラブ星ヶ丘の画像4コナミスポーツクラブでは、60代からの大人世代が、日々をハツラツと楽しく過ごすために、健康への自信を取り戻して、新たな仲間との交流を促すことで、眠っていた若さや活力をよみがえらせる「OyZ」というプログラムを実施しています。

OyZとは、「OPEN:開く」「Youth:若さ」「Zip:活力」をあわせて、「オイズ」と読み、いま再び、若さと活力の扉を開こうという目標のプログラムとなっています。

コース

OyZは、主に次の2種類のコースが用意されています。

■ 足腰強化コース
活動的な毎日を過ごしたい方は、足腰強化コースがおすすめです。このコースは、ロコモティブシンドロームを予防するもので、転倒予防や腰痛予防といった効果を発揮するでしょう。

■ 脳活性化コース
若々しい頭と体を維持したい方は、脳活性化コースがおすすめです。有酸素運動と頭を使う動きが盛り込まれた運動を行い、脳の広範囲を活性化させ、認知症を予防するプログラムとなっています。

OyZ運動スクール

運動が苦手な方や、体力に自信のない方でも安心のクラスがあります。少人数制で編成しており、無理なく続けられる、60歳からの運動スクールで、理学療法士やフィットネストレーナーが監修している安全かつ効果的なプログラムを、仲間と一緒に楽しみながらこなしていくうちに、気づけばいきいきと元気になるでしょう。

■ ロコモティブシンドローム予備軍
コナミスポーツクラブでは、60歳以上の方(会員以外も含む)を対象に立ち上がりテストを実証したところ、加齢にともない、ロコモティブシンドロームを患う危険性が高まる傾向にあることが判明しました。

60代では約4割、70代にもなると約6割が、ロコモティブシンドローム予備軍の兆候が見えてきます。

まずは「見学・体験」をしてみよう!

ゲームなどでも知られるコナミスポーツクラブは、体験できる内容からして、なかなかしっかりしたプログラムで構成されていました。ここで紹介した内容以外にも、会員の方は、スタジオプログラムやプール、マシンなども自由に利用できるので、多目的なスポーツジムで、どなたでも利用しやすい施設と言えるでしょう。

はじめてのスポーツジムの利用に不安を覚えるのであれば、まずは見学や体験をしたうえで、利用されてみてはいかがでしょうか? 見学申込・体験申込は、ホームページにてそれぞれの申請フォームが設けられているので、そちらから手続きするといいでしょう。

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